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关于稻城亚丁
编辑:云南岗坚丽江自助自驾户外旅游俱乐部   时间:2019-03-26

        我相信你见过很多攻略,都被稻城县、亚丁风景区、亚丁村、日瓦乡、香格里拉镇、云南香格里拉等地弄混了吗?我用一句话跟你解释。亚丁景区位于四川省稻城县香格里拉镇(原名日瓦乡)亚丁村,云南香格里拉原名中甸县,后改名香格里拉。香格里拉镇是亚丁风景名胜区的游客中心和售票处所在地。分散的客人乘坐观光巴士到景区所在的亚丁村。

稻城亚丁看到了什么?

        雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊,自然风光独特而原始。1.亚丁景区:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、彩海、珠海、杜鹃坪2。三大神:仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。3.稻城周边:傍河,桑堆和红滩。4.古庙:贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。5.最佳季节:每年3月至10月是印度的旅游季节。当然,金秋是最美丽的季节。

需要注意的问题

         着装:无论何时去稻城,都有一个不变的着装原则:随天气变化多穿几层,增加或减少衣服。

        这是因为高原地区的早晚温差很大。白天穿单件衣服,晚上穿羽绒服是很常见的。天气瞬息万变,一秒还清,下一秒还可能下大雨,地域差异较大,阿登景区因海拔较高,比其他地区寒冷。

        天气:四月-十月:六月-八月是稻城的夏天,但平均气温只有11-12°C,而春季和秋季的平均气温在0-10°C之间。白天,可以在短袖的外侧套上薄外套。晚上,你需要穿一件毛衣和一件风衣。如果你怕冷,你也可以带一件羽绒服。

        次年3月-11月:稻城之冬,平均气温在0°C以下,最冷时可达-27°C。这时去稻城,你需要穿上你最厚的衣服,秋装,毛衣,羊绒衣服,急救衣服,羽绒衣服,帽子,耳罩,手套,雪靴,最好不要少。

        海拔:稻城县海拔约3700米,亚丁(贡嘎河口)海拔约2900米-6032米,阿登村海拔3900米,崇古寺海拔3900米,乌水海海拔4700米,海拔4600米。

高原反应

        高原反应的症状是什么?轻微的症状包括胸闷、气短、心悸等。更严重的问题可能包括失眠、头痛、呕吐等。如出现持续干咳、严重头痛、意识混乱等症状,有恶化为肺水肿的危险。立即去医院接受治疗。

        稻城会有高原反应吗?研究表明,如果快速到达海拔3500米以上的地区,高达75%的人可以产生轻或重的海拔反应。稻城的平均海拔是4000米。亚丁风景区的海拔特别高。有发生高原反应的可能。乘飞机来的旅客需要多加注意。

        谁 不适合去大米城旅游?严重贫血、高血压、心脑血管疾病的患者不宜前往道城。

去稻城之前能做什么?

        在进入高原前7-10天服用红景天制剂和诺迪康胶囊,以增加血氧含量,防止海拔反应。

        注意休息、锻炼,提高身体免疫力。

到了稻城,我该注意什么?

        保持良好的态度是最重要的。

        多吃碳水化合物、易消化的食物,多吃水果、蔬菜和其他富含维生素的食物。多喝水以保持身体的水分。黄油茶还能缓解海拔反应。最好不要喝酒或抽烟。

        前几天高原,不要频繁洗澡,以免感冒,感冒是引起肺水肿的主要原因。别运动,别跑,别跳。

        轻微的海拔反应不会治愈自愈,短至1-2天,长至3-5天。如果海拔反应不是很严重,建议不要吸收氧气,以避免依赖性,并减慢适应高原的时间。

        什么药物可以治疗高度反应?除红景天制剂、诺地康胶囊外,尚有百福宁、芬必得、散利痛、西洋人参片、高原安、肌苷口服液、高原康等药物,可治疗高原反应。特定的药物也必须遵照医生的指示或指示。

        除抗高程药物外,还需要一些感冒、胃肠、消炎、保健药物,如:冷注射液、吗啉、氨氧基、维生素、葡萄糖等。


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