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关于丽江去稻城亚丁
编辑:云南岗坚丽江自助自驾户外旅游俱乐部   时间:2019-03-28

关于丽江去稻城亚丁

乡城-香格里拉镇-亚丁村-卓玛拉错-亚丁村

旅游亮点:稻城阿登,阿登三神山

住宿:亚丁酒店标间

膳食:小组aa

海拔高度:2865米至3800米

行驶公里;218公里

早餐后,约2小时后,它到达亚丁景点入口,转乘观光巴士前往亚丁景点,约40分钟后抵达亚丁村,放下礼炮,晚上在酒店吃午饭,然后骑马约5分钟。到达扎灌崩后,步行500米到崇古寺,浏览崇古草甸,崇古寺,徒步1.5公里到朱马拉断层,然后返回朱马拉公路,乘观光巴士到亚丁村返回酒店。

亚丁:在青藏高原雪山深处的一个秘密地方,有一个被双雪山所包围的王国。有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿、纯净空气。这个王国就是桑巴拉王国。地球上最后一块被称为“碧蓝”的净土是今天的稻城亚丁。在亚丁的稻城,眼睛远望,天地辽阔,岩石溢满,人心风光极为壮观。因此,亚丁大稻城被誉为最后的三叶草。景区以仙奈、杨梅涌、仙诺多寺三座雪峰为中心。那三座雪山相距不远。他们每个人都站起来,排成三角形。藏传佛教被称为“立宗宫布”,意为三怙主神山。主山。仙奈北峰海拔6032米,南峰扬脉永峰海拔5958米,仙诺峰海拔5958米。三座雪峰有不同的山峰,但都是白色的,一尘不染。

去稻城之前我能做什么?

在进入高原前7-10天服用红景天制剂和诺迪康胶囊,以增加血氧含量,防止海拔反应。

注意休息、锻炼,提高身体免疫力。

到了稻城,我该注意什么?

保持良好的态度是最重要的。

多吃碳水化合物、易消化的食物,多吃水果、蔬菜和其他富含维生素的食物。多喝水以保持身体的水分。黄油茶还能缓解海拔反应。最好不要喝酒或抽烟。

前几天高原,不要频繁洗澡,以免感冒,感冒是引起肺水肿的主要原因。别运动,别跑,别跳。

轻微的海拔反应不会治愈自愈,短至1-2天,长至3-5天。如果海拔反应不是很严重,建议不要吸收氧气,以避免依赖性,并减慢适应高原的时间。

什么药物可以治疗高度反应?除红景天制剂、诺迪康胶囊外,尚有合百服宁、芬必得、散利痛、西洋参含片、高原安、肌苷口服液、高原康等药物,可治疗高原反应。特定的药物也必须遵照医生的指示或指示。

除抗高程药物外,还需要一些感冒、胃肠、消炎、保健药物,如:冷注射液、吗啉、氨氧基、维生素、葡萄糖等。

我希望我能帮助到您!

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